男人越胖生殖器越小，性功能越差？
男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”1厘米
根据医院数据临床到门诊看性发育不良者，大部分都会是胖子，男子的体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”1厘米。“缩短”的原因是，外生殖器被厚厚的脂肪包埋了。
介绍一个案例：一个身高1.70米的男子，体重达100公斤，他基本上没有性生活，因为阴茎已经“缩”到腹部的脂肪里，只能隐约看见一小截生殖器。虽然不见得真得应验10斤换1厘米这样的公式，但肥胖者的生殖器的确会看上去更小。
肥胖人两大腿内侧摩擦也会影响性功能
很多肥胖人由于大腿粗、内侧紧挨且反复摩擦生热，会导致睾丸长期处于较高温度下，从而降低生精功能。此外，肥胖会从各方面影响男性性功能，包括性生活姿势笨手笨脚、性欲降低、性心理难以得到满足等。所以，适当减肥可帮助男性提高性生活质量，恢复自身活力。
肥胖为何会导致生殖器视觉上“缩小”
肥胖者的腹部、会阴部脂肪很厚，包埋了阴囊，会使阴茎看起来较为短小，由此造成的心理阴影往往比阴茎短小本身更可能妨碍性生活。不少身体肥胖、对自己生殖器长短充满疑惑的年轻人，其中有些人属于单纯肥胖，生殖器并无异常，只是因为阴茎被下腹部的脂肪埋住了，疲软时显得很小，只有用手大力将肚子按住时才可看得真切。
“像这类人群，并没有器质性毛病，只是需要减肥和增加自身信心，因为不管对方有无表示，男性自身还是可能对生殖器长短非常介意的。其实只要体重降下来了，生殖器也就自然恢复到正常长度了。”生殖器发育不良的人群中，过半是肥胖者，而“小胖墩”们又是一大主力军，有的孩子甚至夸张到尿尿时会尿湿自己的裤子。
小孩肥胖造成jj发育不良更应该注意
很多‘小胖墩’并非单纯肥胖那么简单，这些孩子通常存在皮下脂肪堆积，而且内脏器官也在不断地脂肪化。垂体脂肪化会使促性腺激素的分泌减少，影响雄性激素的分泌和释放，致使血中雄激素与雌激素的比例失调，泌乳素增高，内分泌紊乱而导致睾丸和阴茎海绵体发育不良，出现阴茎短小、肥胖男孩女性化等症状。”其中有些人是隐匿性阴茎与肥胖并存，有些则合并有睾丸发育小，还有极少数则是染色体出现了异常。
“如果是单纯的肥胖，无论大人还是小孩，都建议开展积极的锻炼和严格的饮食控制，将体重降到标准值后，生殖器过短问题也就随之解决；但如果是有其他疾病存在，则可能要减肥结合内分泌治疗、药物治疗甚至手术来解决。”
男性肥胖还会影响生育能力
如果只是因为肥胖导致生殖器在视觉上短一点，这还不能算是严重问题，要命的是，体重一旦超标，生育能力也可能随之遭殃。“很多胖子都会有‘烧裆’现象发生，就是大腿内侧皮肤紧挨，反复摩擦，导致湿疹长期存在，反复发作。而它还有一个隐性危害：致使睾丸始终处于较高温环境下，使得生精能力下降。”原来，睾丸中精子的形成，所需要的温度条件要比体温低3℃~5℃，如果温度太高，跟身体一样是36℃~37℃，那么，精子的生成就会受到严重影响，所以睾丸必须凸出体外，而阴囊就是散热调节器官。
男性可以自我观察，当夏天来临时，阴囊往往都要松弛下来，这样睾丸也随之下垂，然后可以离躯体较远，这样当血液流过来时，要经历一段比较长的距离，有助于散热。这也说明，睾丸离身体越远，越有利于散热，这样可以自我调节，保证睾丸的温度维持在一个较低水平，而当四肢肥胖、紧挨睾丸时，也就使得其无处可逃，有热难散了。
对于男性肥胖者来说，有一种情况临床上叫肥胖生殖无能，就是肥胖的人在生殖和性方面的功能会受到影响。这是由于男性肥胖后，阴囊里面也随之充满了越来越多脂肪。可以想象，当阴囊里头都充满脂肪的时候，睾丸的温度必然会受到影响，同样会导致生精能力下降。
肥胖导致性欲降低
对于身宽体胖走路都喘的人来说，性欲也可能随之打折。“这种性欲既包含内在的性冲动，又涵盖了外在的因生殖器长短、性功能下降所产生的自卑情绪，越是状态不行，越是性欲低迷。”张滨介绍，性欲与血液中的雄激素多少有关，肥胖男性的脂肪增加，使得雄激素较多地转化为雌激素，较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少。如果男性体内雄激素水平较低、雌激素水平较高，性功能就会出现不同程度的减弱，主要表现在性欲、勃起、性生活过程中的射精及高潮的感受，都明显不如正常体重时期。
此外，不少肥胖人群会伴有糖尿病、高血压，这些病会直接影响性功能，使人的性欲减退，有的甚至还会引发阳痿。肥胖者由于体型的原因，将会加重性交的难度，如笨手笨脚、姿势单一等。如果经常出现性交失败，势必会对性生活失去兴趣，导致性冷淡。所以，要想拥有良好的性生活，减肥是必须的。
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男性肥胖也会导致“丁丁”缩短？
前不久，在网上闲逛时，发现网友提出了这样一个问题：
再往下翻一翻：
和女性非常在意三围一样，男性最重视的就是“丁丁的长短”，甚至还有很多人将其看作“性能力”的象征。
然而比较残酷的现实是——丁丁过短确实会对男性性生活造成一定影响！
除了对于性生活的影响，阴茎短小给男性最大的伤害，莫过于心理压力了，甚至还有人因此而出现性功能障碍！
那么，男性成年后丁丁长度还会再变化吗？
丁丁长短受多方面的影响，其中主要是遗传、饮食习惯等。一般男性在成年之后，丁丁发育就会逐渐缓慢直至停止。
而部分男性成年后丁丁长度依旧会发生变化，不过不是变长，而是变短。
据相关研究表明：男性体重每增加5公斤，丁丁就会“缩短”1厘米。虽然不一定就真的是5公斤换1厘米，但肥胖男士的丁丁确实看上去比较小。
肥胖会导致丁丁视觉上“缩小”
肥胖的男性腹部、会阴部脂肪比较多，阴囊就会被包埋住，那么丁丁外观看上去就会缩小。
其实这种短小只是外观上的短小，并没有器质上的问题，只是部分丁丁被脂肪“藏”起来了，一般用手大力按肚子，就能够看到丁丁长度。
这种视觉上的缩小给男性带来的影响很多，他们会因为自己的丁丁太小，产生浓重的自卑感，影响性生活的和谐。
其实这种情况下，只要体重降下来了，丁丁就能恢复到正常的长度了！
仅凭运动，就能增长丁丁？
很多男性通过运动锻炼将体重减下来之后，发现丁丁变长了，就误以为是运动能增长丁丁，但实际上那只是因为脂肪减掉之后，丁丁恢复到了正常长度，并非所谓的“锻炼能增长丁丁”！
所以男性千万不要以为单纯地运动就能增长丁丁，尤其是一些本身就存在阴茎短小的男性，就算是运动也不能实现阴茎增长。这部分男性必要时，可以通过阴茎整形手术来实现增长！
小男孩肥胖更应该注意：
很多家长觉得孩子能吃是福，身体长得壮壮的，才能少生病！
但实际上，小男孩过度肥胖对身体发育并不好。
因为皮下脂肪过多，内脏器官也会不断脂肪化，会影响到雄性激素的分泌，导致孩子体内雄性激素与雌性激素比例失调，出现阴茎短小，甚至小男孩女孩化。部分孩子还存在肥胖与隐匿性阴茎并存。
无论是大人还是孩子，如果出现过度肥胖，都应该积极通过体育锻炼以及严格的饮食控制，将体重降到标准范围。#健康科普排位赛#
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「垂医科普」刘畊宏能拯救你的肥胖吗？
来源：【北京市垂杨柳医院】
自从4月份上海疫情，大家居家隔离，刘畊宏的燃脂操一夜之间火遍了大江南北，直播间的刘耕宏夫妻，在镜头前和大家一起锻炼，不少网友看到他曾经肥胖的妻子通过健身瘦身效果显著，也跟着他的直播燃起了减肥的斗志，那么刘耕宏的健身操真的能使你瘦下来吗？这就要首先认清自己的肥胖到底是哪一种肥胖。
01肥胖的分类
肥胖可按病因不同分为原发性肥胖和继发性肥胖。
原发性肥胖又称单纯肥胖症，是指单纯由遗传及生活行为因素造成的肥胖，它可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。
继发性肥胖是指由于其他明确诊断的疾病，如下丘脑、垂体炎症，肿瘤及创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症，性腺功能减退症，多囊卵巢综合征等所致的肥胖。
如果你是单纯性肥胖，那么跟着刘畊宏的直播间进行燃脂操锻炼可能会起到瘦身的效果，但如果是继发性肥胖，比如内分泌科多见的库欣综合征，那就要针对病因治疗了。
02什么是库欣综合征
库欣综合征也叫皮质醇增多症，是由于多种病因引起肾上腺皮质长期分泌过量皮质醇所产生的一组症候群，因为最早是由美国神经外科医生Harvey Cushing（1869-1939）报道，因此以他的名字来命名。
库欣面容及特征
库欣面容
03如何判断库欣综合征
如何能知道自己的肥胖是不是库欣综合征引起的呢？下面有几个线索提示你可能是库欣综合征导致的肥胖。
1、肥胖不是均匀性肥胖，而是向心性肥胖，表现为躯干肥胖而四肢相对瘦小，出现满月脸、水牛背、锁骨上窝脂肪沉积、悬垂腹；
2、出现多血质面容，面部暗红，皮肤菲薄，皮下毛细血管清晰可见；
3、伴有肌无力，下蹲后起立困难；
4、皮肤薄，微血管脆性增加，轻微损伤即可引起瘀斑，下腹两侧、大腿外侧等处出现紫纹；
5、伴有血糖增高、高血压、低血钾；
6、对感染抵抗力减弱，易发生肺部感染，化脓性细菌感染不容易局限，易发展成蜂窝织炎、菌血症等；
7、性功能异常，女性患者可出现痤疮、多毛，月经稀少或者闭经不孕，男性患者性欲减退，阴茎缩小，睾丸变软；
8、出现不同程度的情绪精神变化，比如情绪不稳定、烦躁、失眠，严重者可出现精神变态。
库欣综合征可能出现的症状：脂肪垫（水牛背），皮肤紫纹等等
库欣综合征的特征
04写在最后
如果肥胖伴有以上线索，请到医院就诊，如果是库欣综合征导致的肥胖，就不要继续刘畊宏啦，因为跳操是解决不了库欣综合征的肥胖的，那就只有医生的手术刀可以拯救你的肥胖。
参考文献
[1]中华医学会内分泌学分会,中华中医药学会糖尿病分会,中国医师协会外科医师分会肥胖和糖尿病外科医师委员会,中国研究型医院学会糖尿病与肥胖外科专业委员会.基于临床的肥胖症多学科诊疗共识(2021年版)[J].中华内分泌代谢杂志,2021,37(11):959-972.
[2]葛均波，徐永健. 内科学[M].9版. 北京:人民卫生出版社，2018.
—THE END—
撰稿、审核：郑晓敏
审核：崔丽梅
监制：刘翠平
编辑：饶翀
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